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Communauté de Communes de l'Argonne Champenoise

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vendredi 28 avril 2017

Une de plus !

Enième sortie pour les Queyr'ados ce jeudi 28 avril avec toujours ce bel esprit de solidarité et cette motivation archi présente !
L'opération Queyr'ados 3000 édition 2017 avance chaque jour !
Aujourd'hui plus que d'autres jours avec la société RVA venue rejoindre le projet à hauteur d'un financement conséquent !
L'impatience du départ commence à grandir dans toutes les têtes ....

Fin de séance sereine pour le groupe des Queyr'ados

Récupération après effort ...


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vendredi 21 avril 2017

Encore une belle sortie !

Second footing de la semaine, cette sortie forestière fut une nouvelle fois rondement menée par une équipe qui montrent des valeurs sportives intéressantes mais aussi un bel esprit collectif.
A plus de deux mois du départ la préparation s'oriente au mieux. Il reste cependant encore quelques efforts à fournir au niveau de la recherche de financements mais le temps que nous avons devant nous joue en notre faveur !
Préparation a suivre ....


Jules et Enzo les plus armés en terme de capacités physiques ne feront qu'une bouchée de cette difficile côte du Chêne Napolëon

Justine étonnante de facilité tout au long de ce footing plutôt vallonné !

Un groupe de filles qui surprend par sa détermination.


Fin de séance sous la bienveillance de Sandrine lors de cette conclusion à base d'étirements musculaires



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mercredi 19 avril 2017

La présentation du jour : Jules

Premier garçon de l'équipe à se présenter ici, Jules répond à nos questions ...


Bonjour Jules ! Tu connais ce fil donc c'est à toi !
Et bien je m'appelle Jules LEBEL et j'ai 13 ans ! J'habite Ste-Ménehould et je suis comme tous les autres Queyr'ados au collège Jean Baptiste DROUET.
Bien ! Alors, quelles sont tes matières de prédilection ?
Le sport, les maths et la SVT !
Un beau cocktail !
Tu as une idée de tes futures études de ce que tu voudrais faire plus tard ?
Non je n'en n'ai aucune idée !
Bon, ça viendra plus tard !
Nous te savons sportif ! Que pratiques-tu ?
J'aime le vélo, la course à pied et l'escalade ! Mais je pratique avant tout le VTT dans un club ! Pour l'escalade et la course à pied c'est plus avec le collège et ma famille quand je pars en vacances.
Pourquoi cette envie de faire Queyr'ados ?
Pour voir de beaux paysages, marcher avec des amis, gravir de hauts sommets et partager une nouvelle expérience ! J'espère pouvoir aussi observer des animaux de montagne !
A voir ta photo, visiblement tu connais la montagne ?
Oui j'y vais chaque année !
Dans le Queyras ?
Oui ! Je connais un peu le Queyras mais il me reste beaucoup à découvrir !
Nous te sentons attiré par ce milieu qu'est la montagne non ?
Oui car j'aime la tranquillité de ce milieu ainsi que les paysages !
Tu n'as alors peur de rien ?
Si, quand même ! Je redoute la première sortie mais aussi la confrontation avec le vide !
Tu redoutes autre chose ?
Oui : une blessure ou alors une punition, ce qui compromettrait ma participation !
Une punition ? Et bien ! Il ne tient qu'à toi de bien te tenir hi hi hi !!!
Quelles sont tes motivations ?
La beauté des paysages, le fait d'être en équipe et aussi le fait de marcher !
Cette équipe tu la vois comment ? Et la préparation ?
Je pense que la préparation est difficile mais essentielle. Pour le reste je me sens à l'aise et l'équipe est sympa !
Super Jules ! Merci pour cette présentation et nous t'invitons à continuer dans cet esprit !



mardi 18 avril 2017

Préparation physique : ça avance !

Dernières "petites" vacances scolaires et dernière mais longue ligne droite dans cette préparation physique ! Facile pour certains, plus compliquée pour d'autres cette période d'amélioration des capacités physiques reste toutefois obligatoire et indispensable pour apprécier d'ici quelques mois, les longues et difficiles ascensions sur les flans de ces beaux sommets queyrassins !
Il faut s'y soumettre, recommencer, continuer toujours et encore, se forger un mental à toutes épreuves pour que demain soit une réussite, un pari gagné ! Un nouveau défi collectif et personnel ne se gagnera qu'à force d'entrainements et c'est ce que la nouvelle équipe 2017 entend bien réaliser ! Il faut se prouver à soi-même, se prouver aux autres et montrer que nos partenaires financiers ont eu bien raison de croire en ce groupe. Dans tous les cas, nos jeunes montrent déjà une grande motivation et une assiduité qui portera ses fruits début juillet !
La grosse machine des Queyr'ados est en route elle ne doit plus s'arrêter !

Une partie des Queyr'ados lors du trail du Pays d'Argonne ! 12 km réalisés fièrement malgré ce petit accident de Marie à l'arrivée ...

Il va falloir se faire rapidement au terrain vallonné de notre Argonne ! Marche encore tolérée mais plus pour longtemps ;-)

Emma et Andréa souriantes malgré la difficulté !

Anaïs, discrète et toujours aussi impressionnante de facilité !

Alice sans pitié pour ses "pauvres" encadrants ! ;-)

Jules et Enzo : deux cabris aux impressionnantes capacités physiques !

Rémy, se remet doucement de ses blessures et montre une motivation à toutes épreuves !

Et oui les filles ! les descentes c'est pas ce qu'il y a de plus marrant !

Epreuve de saut de ruisseau : à chacun son style ! Maîtrisé pour Andréa...

... aérien pour alice ...

...classique pour Laurine, en gerbes d'eau pour Enzo !






En attendant la suite, bravo pour cette sortie bien fraîche pour la saison !



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jeudi 6 avril 2017

La présentation du jour : Emma

Aujourd'hui c'est Emma qui nous a accordé un petit peu de temps pour se présenter...


Bonjour Emma ! Te voilà sous le feu des projecteurs, c'est à toi !
Salut, je m'appelle Emma RAULIN. J'ai 14 ans et j'habite à Servon Melzicourt.
Tiens tiens, ça n'est pas la première fois que nous avons une habitante de ce village dans le Queyr'ados !
Bref, tu es en quelle classe ?
Je suis en 3ème au collège Jean Baptiste DROUET.
Très bien !
Et tu es plutôt maths ? Français ? Langues ?
Et bien au collège, j'aime toutes les matières sauf une !
Ah bon ! Laquelle ?
Le français !
Bon et bien comme ça c'est clair !
Tu as envie de t'orienter vers quelles études ?
J'aimerai bien être vétérinaire surtout pour essayer de sauver les animaux dans leur milieu naturel !
Tu pratiques un sport ?
Oui, mon sport préféré est la GRS.
Tu es venue rejoindre l'équipe Queyr'ados pourquoi ?
J'ai choisi de participer au projet, car sans jamais y être allée, j'aime la montagne, les cailloux et j'ai reçu aussi beaucoup de témoignages positifs de cette expérience !
Pour les cailloux tu vas être servie ! La richesse géologique du site est énorme !
Tu as un bon sentiment sur la réussite de cette équipe ?
Oui bien sûr ! je suis vraiment motivée par la composition de cette équipe, ça me donne envie de me dépasser.
La partie physique te fait peur ?
Non ! La préparation physique est vraiment indispensable pour pouvoir partir et réussir. Moi je trouve ça cool !
Bien bien ! 
Tu veux ajouter quelque chose ?
Oui, comme beaucoup, j'ai hâte d'y être !
On avance ! Dans 3 mois c'est le grand départ et cela viendra vite !
Merci Emma

mardi 4 avril 2017

Ils courent ils courent ...

Avancé à ce mardi 4 avril cette petite séance de préparation physique a tenu toutes ses promesses ! Une météo très clémente, une température dédiée à la course à pied, un sol sec et une équipe présente à 100 % ! Des ingrédients parfaits pour un footing où l'amélioration des capacités de certains se font déjà bien sentir .... Emmené par une équipe d'adultes bien aguerrie à ce genre d'effort,  le nouveau groupe Queyr'ados 2017 semble montrer , bien en avance,  des capacités étonnantes, ainsi qu'une cohésion digne des meilleures éditions de Queyr'ados !
Bravo les jeunes ! Nous sommes tous sur la bonne voie !
Une jolie séance donc,  qui a étonné plus d'un encadrant dans un final montant et maitrisé de belle manière !
Prochain petit défi sportif de taille : le Trail du Pays d'Argonne où une autorisation spéciale a été accordée au groupe afin de réaliser la boucle de 12 km (sans entrer dans le classement final de l'épreuve !)
Allez ! Les choses sérieuses sont en marche !


Pas de tout repos ce footing Queyr'ados !

Alice, Julie et Emma : des filles de haut niveau !!!!

Andréa conseillée par Bruno a montré de belles capacités malgré un petit handicap !

Il est où le temps des courses autour de la piste bien plane ?


La pause méritée avant le dernier tronçon.


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